Jennis para Android

Jennis: Entrenadora de Movimiento Diario para Mujeres

Jennis es una aplicación de estilo de vida diseñada para ayudar a las mujeres a sincronizar sus movimientos con sus ciclos menstruales. Es desarrollada por Jennis Fitness Ltd y está disponible de forma gratuita en dispositivos Android. La aplicación ofrece un enfoque único para el fitness al proporcionar recomendaciones diarias de movimiento que se alinean con las cuatro fases del ciclo menstrual de una mujer. El ciclo y la IA de movimiento de Jennis comprenden el período, las hormonas y las fases del usuario, y recomiendan el estilo y la intensidad de movimiento adecuados para reducir los síntomas negativos, fortalecerse más rápido y sentirse mejor que nunca.

Las principales características de la aplicación incluyen recomendaciones diarias de movimiento, información diaria de expertos en salud de la mujer, sesiones de entrenamiento para optimizar las hormonas, un panel de síntomas y estado de ánimo, un rastreador de ciclos y registro de síntomas, y un rastreador de actividad y panel de control. Jennis tiene beneficios comprobados para las mujeres, como obtener más energía, hacer ejercicio de manera más consistente, ponerse en forma más rápido, construir músculo magro de manera más eficiente, obtener más motivación, reducir el Síndrome Premenstrual (PMS), reducir los síntomas del período y comprender sus cuerpos como nunca antes. Jennis está hecho para mujeres, por mujeres, y es hora de dejar de seguir las reglas de movimiento diseñadas para hombres y hacer lo que es correcto para ti.